Nắng nóng trên diện rộng, Hà Nội nhiệt độ cao nhất 34 độ C

Theo dõi KTMT trên

Dự báo hôm nay (8/5), ở các tỉnh Bắc Bộ ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ cao nhất 31-34 độ C. Riêng khu vực Tây Bắc có nơi nắng nóng với nền nhiệt cao hơn 32-35 độ C, có nơi hơn 36 độ C.

Các tỉnh thuộc khu vực Trung Bộ và Nam Bộ, ngày nắng, nhiều nơi có nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Nhiệt độ cao nhất ở các khu vực trên phổ biến 31-34 độ C, có nơi hơn 35 độ C.

Dự báo chỉ số UV cực đại tiềm năng hôm nay (8/5) và hai ngày tới, tại các tỉnh, thành phố trên cả nước phổ biến ở ngưỡng có nguy cơ gây hại rất cao, riêng Hà Nội (ngày 8/5), TP.HCM (ngày 9/5) có nguy cơ gây hại cao.

Cụ thể, ngày 7/5, chỉ số tia cực tím ở các thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức 7.6-8, gây hại rất cao từ 11-13 giờ. Chỉ số này tại thành phố Hải Phòng từ 8.1-8.7 lúc 11-13 giờ. Chỉ số này ở thành phố Đà Nẵng đạt mức 8.3-9, thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) là từ 8-8.4, Thành phố Hồ Chí Minh từ 8.4-9, thành phố Cần Thơ từ 7.9-8.3 và cùng gây hại rất cao từ 11-13 giờ.

Tại thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) chỉ số này đạt mức 7.7-9.4, gây hại rất cao từ 10-13 giờ. Thành phố Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) có chỉ số tia cực tím đạt mức cao nhất cả nước 7.5-9.8, gây hại kéo dài từ 10-13 giờ.

Cực tím là loại tia mà con người vẫn gặp trong cuộc sống hằng ngày. Chống tia cực tím không chỉ đơn thuần là chống nắng. Trong ánh nắng mặt trời, chỉ có 10% là tia cực tím.

Để bảo vệ bản thân, người dân nên áp dụng như mặc những đồ màu tối và dày, kính mắt khi đi ra ngoài vào trời nắng, sử dung khẩu trang thường xuyên, nhất là khi dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp.

Ngoài ra, có thể mặc một số trang phục chuyên nghiệp, trong đó chứa nhiều hợp chất có công dụng chống nắng; dùng những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để có thể ngăn chặn 2 loại tia UVA và UVB; tránh ăn các đồ chua, thức ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường bổ sung rau và các loại trái cây trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Dự báo thời tiết ngày và đêm 8/5 tại các địa phương trên cả nước:

Khu vực Hà Nội: Có mây, ngày nắng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 24-26 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 32-34 độ C.

Phía Tây Bắc Bộ: Có mây, ngày nắng, riêng khu vực Tây Bắc có nơi nắng nóng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 22-25 độ C, có nơi dưới 21 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 32-35 độ C, riêng khu vực Tây Bắc có nơi hơn 36 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ: Có mây, ngày nắng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 23-26 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 31-34 độ C.

Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế: Có mây, ngày nắng, vùng núi có nơi nắng nóng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 23-26 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 31-34 độ C, riêng vùng núi có nơi hơn 35 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Có mây, ngày nắng, phía bắc có nơi nắng nóng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 24-27 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 31-34 độ C, phía bắc có nơi hơn 35 độ C.

Tây Nguyên: Có mây, ngày nắng, có nơi nắng nóng; chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió đông cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 20-23 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 31-34 độ C, có nơi hơn 35 độ C.

Nam Bộ: Có mây, ngày nắng, có nơi nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác. Gió đông cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 24-27 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ: 31-34 độ C, có nơi hơn 35 độ C.

PV