Ngày 20/6, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở mức rất cao

Theo dõi KTMT trên

Thời điểm xuất hiện chỉ số tia cực tím cực đại thường xảy ra từ 10-13 giờ. Chỉ số tia cực tím từ 2.5-5.4 có nguy cơ gây hại trung bình, từ 5.5-7.4 có nguy cơ gây hại cao, từ 7.5 -10.4 có nguy cơ gây hại rất cao và từ 10.5 trở lên là đặc biệt cao.

Ngày 20/6, ngưỡng chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng rất cao gồm: TP.Hà Nội là 9.1; TP.Hải Phòng là 9.3; TP.Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) là 9.4; TP.Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) là 9.7; TP.Đà Nẵng là 9.9; TP.Hội An (tỉnh Quảng Nam) là 9.7; TP.Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) là 8.1; TP.HCM là 9.6; TP.Cần Thơ 9.2; TP.Cà Mau (tỉnh Cà Mau) là 9.6.

Từ ngày 21-23/6, chỉ số tia cực tím tại thành phố Hà Nội lần lượt là 9-8-3; TP.Hải Phòng là 9-7-3; TP.Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) là 9-7-5; TP.Huế (tỉnh Thừa Thiên - Huế) là 9-9-8; TP.Đà Nẵng là 9-9- 6; TP.Hội An (tỉnh Quảng Nam) là 9-9-8; TP.Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa) là 8-8-8; TP.HCM là 10-6- 8; TP.Cần Thơ là 6-9-7; TP.Cà Mau (tỉnh Cà Mau) là 7-8-9.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, để phòng tránh tác hại do tia cực tím gây ra, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, bao gồm các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai. Người dân nên đeo kính râm bảo vệ mắt, lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng. Cùng với đó, mọi người nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây.

Lý Thanh Hương